小孩腹泻吃一些热的食物是比较好的，因为热的食物能够缓解肠胃的腹泻起到止泻的功效。小孩腹泻可以吃蒸苹果、米粥、稀饭、面条、胡萝卜、烤红薯这类对肠胃刺激性小并且能够起到止泻作用的食物。小孩腹泻严重持续腹泻的孩子，最好到医院检查病因。
小孩腹泻的时候一定要吃热的食物，不能吃生冷的还有凉的，这是因为小孩腹泻本身肠胃就比较脆弱，小孩如果腹泻就要吃热的食物，热的食物能够缓解孩子肠胃。小孩除了要吃热的食物外，还应该吃蒸苹果，苹果里面有丰富的营养物质，并且能够止泻，所以腹泻的宝宝可以吃蒸苹果。但是苹果本身就不够甜，蒸熟之后更酸，有的小孩不爱吃酸的，可以给苹果中少放一点点冰糖来帮助改善口感，但是蒸苹果一天不能吃太多3岁以下的吃一个，三周岁以上的可以吃两个蒸苹果，但是一天不能超过两个苹果。除了蒸苹果小孩还可以喝米粥来帮助止泻，所以小孩腹泻喝纯米粥是最好的。孩子大一点的可以当天吃稀饭，稀饭不能吃海鲜稀饭蛋白质太高，稀饭尽量吃清淡的，煮烂一点更适合孩子消化。小孩腹泻吃软点的棉条，最好是手工面，煮烂后食用对孩子是非常好的又能够止泻还能够帮助孩子消化。小孩还可以吃胡萝卜泥、烤红薯这种又有营养口感还好的食物，他们既能帮助孩子止泻，还对孩子好比较适合小孩肠胃不舒服的时候食用。
