视频内容：
宝宝便秘，首先要从饮食上加以改善，要多吃绿色青菜、水果，而且一般性水果就可以，比如苹果就是最好的水果，也可以适当吃点红薯。红薯里面含有纤维素比较多，有利于促进肠道的蠕动，有利于排便。
另外，适当减少淀粉类的食物，多饮水，对大便的改善也是有帮助的。此外，推荐小儿推拿，因为小孩一般对服药比较抗拒，小儿推拿对改善大便的性状、便秘，效果其实是非常好的，这需要在专科医生指导下进行小儿推拿。最后就是使用药物，一般到医院就诊，医生都会进行辨证治疗。
专家提示：
对于小儿便秘，首先要从饮食上加以改善，要多吃绿色蔬菜和水果，比如苹果、红薯等。另外，要适当减少淀粉类的食物，多饮水。除此以外，可以在专科医生指导下进行小儿推拿，或者在医生进行辩证后，使用药物进行治疗，也能够缓解便秘。
