扁桃体发炎没有有效的疫苗，只能从提高自身免疫力、减少危险因素等方面来进行预防。患儿在日常生活中要注意多喝水，多吃蔬菜水果，适当补充营养，坚持锻炼身体，以提高抗病能力。另外，要注意保暖防寒，预防感冒，流感季节出门时需佩戴口罩。
1、提高自身免疫力
扁桃体炎容易在孩子免疫力降低时发生，因此一定要注重提高自身的免疫力。在日常生活中，要均衡饮食，纠正偏食、挑食的毛病，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，纠正营养不良的问题。此外，也要坚持锻炼身体，保持充足睡眠，才有助于增强身体素质。
2、祛除诱发因素
扁桃体周围的炎症，以及上呼吸道的抵抗力减弱，都会累及到扁桃体。因此平时要注意保暖防寒，特别是天气转凉时要预防感冒、鼻炎等问题，流感高发季节要佩戴口罩。平时要保持口腔清洁，及时治疗口腔、鼻腔和咽喉的炎症，以免累及到扁桃体。
3、彻底治疗扁桃体炎症
扁桃体炎症反复发作，和治疗不彻底也有关系。儿童扁桃体发炎时，要一次性彻底治愈，也就是坚持遵医嘱用药，并最好是找医生复查，确认炎症完全消退。如果治疗不彻底，就容易反复发作，最终转化为慢性扁桃体炎，加大治疗难度。
