扁桃体发炎如果比较轻微，经过自我调整后，可能在1周左右自愈。但如果扁桃体发炎比较严重，很难自愈，必须进行合理的治疗，包括使用抗生素、中成药等。日常生活中要多喝水，多吃蔬菜水果，积极锻炼身体，提高免疫力，尽量减少扁桃体发炎的风险。
1、轻微扁桃体发炎可以自愈
如果扁桃体发炎很轻微，比如仅有轻微的咽痛、咽干不适等，没有发热、畏寒、呼吸困难、吞咽不畅等症状，那么患者自行调整后是有可能自愈的。此时患者要多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，那么咽部的炎症是有可能自行消退的，一般也就在7天左右。
2、多数扁桃体发炎很难自愈
除了少数身体素质较好的年轻人，多数扁桃体急性发炎是很难自愈的。因为扁桃体急性炎症一般是细菌感染所致，病情发展比较迅速，往往也有发烧以及明显的咽痛，需要及时控制感染，以免病情进一步发展，加大治疗难度。
3、不要盲目等待自愈
患儿扁桃体发炎时，家长不应该盲目等待自愈。因为儿童的免疫系统相对于成年人来说还是不太完善的，免疫力较弱，感染后更容易出现重症，自愈的可能性也更小。儿童扁桃体发炎时，建议及时就医，积极配合治疗，以免发展为扁桃体脓肿，或者炎症向身体其它部位扩散。
