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一般而言，大部分人的月经周期在28天左右，部分人群可能是三十天。通常来说提前一周或者推后一周都算是正常的。在月经不调的诊疗过程中，也分几种情况。如果月经推迟不超过六十天，就属于稀发排卵，实际上也是可以观察的。
如果很想让月经变得规律，有性生活的人可以适当服用避孕药，因为避孕药既可以调经，又可以避孕，能够一举两得，是非常好的选择。如果不想用避孕药，可以用后半期加黄体酮来进行调经，也可以让月经很规律。
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