专家提示：
怀孕初期如果口味和平时没有太大差别，可以按正常饮食进食。如果有早孕反应，出现妊娠期恶心、想吐的情况，饮食要注意选择清淡可口。早期怀孕不需要考虑胎儿营养，所以孕妇饮食应该尽量和自己口味保持愉悦心情。
视频内容：
怀孕初期有一些可能口味跟平时没有太大的差别，所以就按正常的饮食进食就可以了，有少数人有出现的早孕反应，甚至妊娠期吐的情况。是早孕反应比如说恶心、想吐，这个时候就建议吃一些清淡的可口的，当然也有些人有特异性的需求，她想到哪里就吃到哪里，和她的口味尽量的满足她的口感的需求的食物，这个时候胚胎对母体的营养需求还没有表现出来 ，所以不要过多的去考虑胎儿的营养需求。真正的胎儿的营养需求是到了妊娠的中后期了，所以早期是以满足孕妇的身体的需求，心理的需求和口感的需求 ，来顺利的度过这个妊娠的早期的一个情况，特别是她的早孕反应比较重的人 ，一定是让她的心情比较愉悦的 ，身体比较舒适的度过这个早孕时期就可以了。
