专家提示：
怀孕之后血糖更容易升高，主要是胎盘分泌的一些激素可以导致胰岛素的应激水平下降。对于孕妇来说，建议空腹血糖控制在5.3以下，餐后血糖控制在6.7以下。建议通过适当的运动和饮食将血糖保持在平稳的水平，对于孕妇和胎儿来说都是有好处的。
视频内容：
怀孕了之后，孕妇的血糖更容易升高一些，主要的原因就是胎盘分泌的一些激素，使得胰岛素的应急水平下降，所以导致体内的血糖水平升高。它的正常值，一般的空腹血糖建议在五点三以下，餐后血糖一般建议六点七以下。如果是糖尿病的话，我们就要按糖尿病的饮食进行控制，然后适当的运动，把血糖控制在空腹血糖五点三，然后餐后血糖六点七的状态。如果没有诊断糖尿病的孕妇，我们建议也采取这种饮食的方式，就是少吃多餐、适当的运动，让血糖水平处于一个平稳的，不至于升高太多的状态。这样的话，对孕妇的身体、对胎儿的生长发育都是有好处的。如果血糖过高的话，可能出现巨大的胎儿或者胎儿生长受限的情况，然后孕妇容易并发一个高血压的问题，对孕妇、对胎儿、对新生儿都是一个不利的情况。
