视频内容：
便秘在早孕期间是一个很严重的问题。因为排便困难的话，可能会导致流产。所以希望大家尽可能在怀孕之前把便秘调整好。常见的就是通过一些饮食调整，比如说蜂蜜、香蕉或者酸奶都是可以缓解便秘的。
而且在确认要怀孕之前，缓解便秘最好的方法就是到正规医院，找正规的医生把胃肠道调理好。那么如果以前没有便秘，也要养成正常的排便习惯以后，再怀孕相对会比较安全。那么如果怀孕以前没有便秘，但怀孕以后出现子宫压迫直肠导致的便秘，那么首先就是要从饮食上调整，你如需要吃一些比较清淡的、比较细的流质饮食。
然后就是可以适当的吃一些香蕉或者说是酸奶，以及其它一些可能调整肠道的一些食物。如果说便秘真的非常严重，比如说三天到一个礼拜还没有大便的话，那么就要到医院去找消化内科医生就诊，不要自己随便用药。因为便秘本身的排便困难就会导致流产，如果你自己用了导致腹泻的药物，那么腹泻比便秘更严重的，它更加会影响怀孕。
