视频内容：
急性扭伤的患者一定要制动，也就是禁止活动，切忌继续活动脚踝，避免将本来很小的损伤扩大成严重损伤。因此，脚踝扭伤后，第一是要制动，患者要尽量减少活动，尤其是脚踝左右方向的活动。
其次，患者要到医院找专业医生排除韧带出现损伤的可能。如果患者不具备立刻前往医院的条件，则一定要先进行制动，可以通过护踝或绷带等将踝关节进行简单固定，在固定后再到医院排除相关的疾病。脚踝扭伤很容易受到轻视，大部分病人都是因为轻视脚踝扭伤，导致出现严重的损伤，有条件的患者一定要及时前往医院进行诊断和治疗。
专家提示：
出现脚踝扭伤后不要轻视病情，首先要进行制动，尤其要减少脚踝左右方向的移动，切忌继续进行活动。如果不具备立即前往医院的条件，患者需要先通过护踝或绷带等方式将踝关节进行简单固定，再尽快前往医院，排查是否出现韧带损伤。
