视频内容：
首先明确导致头皮屑多的原因。例如脂溢性皮炎，就是头皮的真菌感染，用一些抗真菌的洗发水或者药水，就能很好控制这种头皮的真菌感染，比如含有二硫化硒洗剂的洗发水，还有酮康唑洗剂等，从而控制头皮屑。
第二就是日常生活中注意保持头皮清爽干洁，勤洗头。另外，饮食要清淡，避免熬夜，避免精神紧张。高热量、高糖分的饮食，会加重皮脂分泌，从而加重脂溢性皮炎。
总之，需要医生面诊后确诊病因，再根据医生的指导，选择适合的治疗方法。
专家提示：
对于头皮屑多，首先要明确原因。如果是脂溢性皮炎，常为头皮的真菌感染所致，可以用一些抗真菌的洗发水或者药水，比如酮康唑洗剂等，来控制头皮屑。在日常生活中，要勤洗头，保持头皮清爽干净。另外要保持饮食清淡，避免熬夜和精神紧张。
