夏枯草和灵芝跟同时喝吗
可以的，灵芝药性平和，中医上称它“和百药”，不会和其它药起冲突或中和，只不能和白砂糖一起吃。夏枯草性寒，味甘、辛、微苦，具有清泄肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血的功效，适用于淋巴结核、甲状腺肿、乳痈、头目眩晕、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺结核、血崩、带下、急性传染性黄疸型肝炎及细菌性痢疾等。灵芝入五经，补五脏六腑，平衡体内阴阳，可以中和夏枯草的寒性。灵芝可以提高免疫力，滋养五脏六腑，整体提升人体素质，对你的疾病康复有较好的帮助，不过煲灵芝时水温以90度以下为好，因为灵芝的活性成份一旦温度达到100度就会被破坏掉。灵芝特别是野生灵芝有苦味，夏枯草也是苦的，用蜂蜜来调味是最佳的搭配。
夏枯草的保健功效以及吃法详解
夏枯草是一种中草药，我们比较熟悉的王老吉和和其正凉茶就是食用夏枯草作为主要的材料，因为夏枯草具有取出时热、防暑降温的功效，非常适合南方湿热地区的人群和北方夏季的人们食用。夏枯草一般可以泡茶喝，也可以炖汤、炖肉吃。
食用夏枯草的三个保健功效——润胃健脾
被放下既的时候，由于天气太炎热，人们经常出汗，导致食欲夏季，将夏枯草与鸡脚一起煲汤能够有效的治疗由于热引起的疾病。它不仅味道浓厚，还具有润胃、健脾、清肝降火、解郁散结等功效。既可为我们在炎热夏季的餐桌上增添一道美味，还适用于肝气郁结、气郁化火等症的人士食用。夏枯草煲鸡脚汤是我们夏季餐桌上的一道美食。
食用夏枯草的三个保健功效——润肺抗辐射
夏枯草炖肉是非常适合润肺抗辐射的。瘦肉是我们生活中很常见的肉类食物，它的食用方法很多，可你知道吗将瘦肉与夏枯草搭配在一起煲汤会有很多的功效。夏枯草瘦肉汤不仅是制作简单，在家都能够做来吃。还具有开胃、润肺、健脑、抗辐射等多种功效。喜欢挑食的朋友可以经常做来吃，不仅开胃还有助记忆力。
食用夏枯草的三个保健功效——补血强身健体
夏枯草泡茶喝可以补血强身，还具有美白、减肥、排毒、软化血管、补血、防癌、强身健体等多种功效。在炎热的夏天喝上一杯夏枯草凉茶既健康，又达到了止渴、美白、减肥等作用，是我们夏天喝凉茶的最佳首选。
夏枯草的吃法：夏枯草双花炖猪瘦肉
材料：夏枯草、助手头、鸡蛋花、灯芯花、生姜、红枣、食盐
做法：将所有的食材清洗干净，然后红枣去核，夏枯草、灯芯花稍微浸泡一下。将所有的食材一起放入炖锅中，加入适量的清水进行熬煮，大约三个小时之后加入食盐，最后起锅服用。
夏枯草的吃法：黑豆夏枯草汤
材料：黑豆、夏枯草、冰糖
做法：将夏枯草洗干净用纱布包裹好，然后黑豆放入清水中浸泡半个小时，洗干净备用。将两种材料一起放入锅中炖煮，大约四十分钟后加入冰糖。建议每天服用三次，对于身体好处多多。
夏枯草的吃法：夏枯草煲鸡脚
材料：夏枯草、鸡脚、猪瘦肉、生姜、食盐
做法：将夏枯草稍微浸泡一下洗干净，然后猪脚洗干净对半切块，猪瘦肉也洗干净。将所有的食材放入砂锅中，小火炖煮两个小时，然后加入食盐就可以了。
夏枯草可以做凉茶喝，是非常好的祛湿饮品，南方地区由于雨水较多，比较湿热，人们体内湿气太重，喝夏枯草茶可以帮助身体去湿。夏枯草在夏季饮用可以防暑降温，不过夏枯草泡水喝要注意会让身体产生抗药性，还会对胃部有一定的刺激，所以，夏枯草泡水喝并适合所有人，大家要注意。
夏枯草有什么用？
夏枯草是一种清热解毒的中药材，有治疗目赤、肿痛、头痛的作用，还能够清肝火、降血压、散结消肿的功效，很多清热解毒类的中成药里都可以见到它的身影，在民间很多人都喜欢用夏枯草来泡茶、煲汤，下面简单介绍一下吃夏枯草的好处：
1、清肝明目：夏枯草性寒、入肝经，可以用来泻肝火以明目，用于治疗肝火上炎所致的目赤、肿痛，常配以桑叶、菊花、决明子同用，肝虚所致的眼疾疼痛，可以与当归、枸杞子等配合应用；
2、抗肿瘤：人体有许多的结节、肿瘤，多由肝郁化火、痰火壅积所致，夏枯草能够清肝火、散郁结，是治疗由痰火所致的结节、肿瘤的重要药材，常配合玄参、连翘、牡蛎、昆布等同用，可以起到软坚散结，预防甲状腺肿大、淋巴结核、各类肿瘤等疾病的作用；
3、调节血压：夏枯草能够延缓主动脉中粥样斑块的形成，对于降血脂、治疗冠心病、动脉硬化等有良好的疗效；
4、平肝潜阳：夏枯草既能够清肝又能够平肝，对于肝阳上亢兼有肝火者最适宜，用于肝阳上亢、眩晕头痛、烦躁易怒的患者，常以养阴平肝的生地黄、菊花来配合使用；
5、防治肺结核：身体感染了肺结核的疾病，用夏枯草2g，加水煎煮分2-3次服用，或煎煮的时候加上适量的红糖熬成膏状，每天早晚分别服用一次，能够有效的改善发烧、咳嗽还有咳血、咳痰、胸痛等不适。
夏枯草主肝经，可以泻肝火、肝火旺盛、头痛目赤者服用最佳，有降压的作用，所以高血压患者也适于服用夏枯草。夏枯草属于寒凉食物，所以湿气重，脾胃虚弱的人或者患风湿的人喝了会出现不太好的作用，可能容易造成腹泻，甚至可能病情加重，因此脾胃气虚者对于夏枯草来说需要慎服。
