快速缓解头痛的方法有很多，主要包括湿敷、头部按摩、药物治疗等方法。如果是感冒、长期熬夜等原因导致的头痛，一般可以通过湿敷和头部按摩的方法消除或缓解症状。如果是偏头痛或其它脑部疾病引起的头痛，需要尽早就医，通过药物进行治疗。
1、湿敷
湿敷可以分为热敷和冰敷。如果是风寒感冒引起的头痛，患者常常还伴有流鼻涕、咳嗽等症状，可以用热毛巾湿敷的方式缓解头痛。如果是风热感冒或者长期熬夜等原因引起的头痛，可以采用凉毛巾湿敷的方法，也可以将冰块用毛巾包住，敷在疼痛的部位。
2、头部按摩
一般情况下，按摩太阳穴能够快速缓解压力过大、过度疲劳等原因导致的紧张性头痛。患者可以闭上眼睛，用拇指或食指在疼痛区轻轻旋转或稍微用力点按，持续五到十秒后放松，然后重复这一动作，直到头痛得到缓解。
3、药物治疗
如果患者的头痛表现为一侧或两侧搏动性的剧烈头痛，有可能是偏头痛引起的。这种慢性神经血管性疾病没有根治方法，只能通过药物治疗等方法减轻或终止头痛发作。患者可以在医生的指导下，根据疼痛程度、伴随症状、既往用药情况等因素选择非特异性止痛药和特异性药物。
