治疗长期头痛有很多办法，可以对颈椎部进行推拿按摩，日常生活养成良好作息时间，适当活动锻炼身体。如果是偏头痛可以到医院疼痛科治疗缓解疼痛。疼痛严重时，可服用止痛类药物。如果是慢性疾病导致的，可对病因进行治疗，头痛也会得到缓解。
1、理疗养生
对颈椎部进行推拿按摩，舒缓皮下和颈椎部的肌肉的牵拉。做颈部保健操，耸肩、颈部旋转扭动、热敷或冷敷。日常生活养成良好作息时间，不劳累、不熬夜、不激动，按时休息，保持良好平稳的心态，适当活动锻炼身体，增强体质。清淡饮食，忌辛辣，煎炸刺激性食物。
2、神经阻滞麻醉
如偏头痛等，可以到医院疼痛科，通过星状神经节阻滞，阻断神经传导，缓解疼痛。
3、西药治疗
根据经常性头痛的原因进行针对性地西药治疗。疼痛严重时，可服用止痛类药物。如失眠、抑郁导致头痛，可选用镇静剂和抗抑郁药物。高血压等其它慢性疾病导致的，可服用相应药物对病因进行治疗，相关疾病缓解了，头痛也会得到缓解。
长期头痛，也叫慢性头痛，多属于功能性疾病。可采取保健养生、神经阻滞麻醉、西药治疗、中医调理等方法，都会头痛得到有效的治疗。
