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缓解癌症疼痛妙招按摩哪里

时间:2020-03-19 17:02:47 编辑:悬壶济世  手机版 
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施震

施震副主任医师

湖北省中医院

缓解癌症疼痛可以按摩很多部位,可以按摩足三里穴,它对于肝癌、胃癌有比较好的止痛效果。还可以按摩内关穴,它对与癌症腹水引起的心暴痛、胸部闷痛有较好的效果。也可以按摩合谷穴,它对于头面、颈、手臂等的癌症疼痛有较好的效果。

1、足三里

足三里是足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。它对于癌症疼痛,特别是肝癌胃癌有比较好的止痛效果。每天用大拇指或中指按压足三里穴一次,每次每穴按压5-10分钟,每分钟按压15-20次,注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

2、 内关

内关是手厥阴心包经穴。仰掌,位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。它对与癌症腹水引起的心暴痛、胸部闷痛有较好的效果。每天用大拇指或中指按压内关穴一次,每次每穴按压5-10分钟,每分钟按压15-20次,注意每次按压要使内关穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

3、 合谷

合谷是手阳明大肠经穴。位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。它对于头面、颈、手臂等的癌症疼痛有较好的效果。在按摩时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,即每分钟30次左右。重要的是按压的力量需要有一定的强度要出现酸、麻、胀的感觉,这样才能起到作用。

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