过度刮痧会导致气虚，刮痧主要是以治病为主，其次才是保健。如果过度刮痧，可能会使患者更加疲惫。另外过度刮痧很容易造成皮外组织损伤，不但不能缓解疲劳，而且会加重身体负担。另外刮痧时不要对皮肤直接用力，同时还要注意角度。
中医认为“气”是构成人体及维持生命活动的物质之一。人体气有三个来源，分别是先天精气、脾胃吸收饮食精微之气和呼吸自然界的清气。而气虚则是动力不足，精神不振，不能推动血液滋养头脑，出现头晕、健忘等。
长期进行刮痧会过度消耗体液，造成虚脱，不但不能缓解疲劳，还会使身体更加疲惫，所以不建议患者长期进行刮痧。另外在刮痧时应以补法为主，即在刮痧操作时，力度要小，速度要慢，切忌用力过猛。
为了防止身体虚脱，刮痧后应及时补充一杯热水。补充热水可以补充刮痧时的消耗，还能加速人体的新陈代谢，使代谢产物迅速的排出体外。另外刮痧后不宜马上进行洗澡，过早洗澡会让风寒入体。
