晚上后背疼痛常见的原因是腰肌劳损或筋膜炎。腰肌劳损一般是由于长期过度使用腰背部位，使背部有了损伤、淤阻，晚上睡觉时牵动损伤，就会引起疼痛。筋膜炎一般与受凉或长期久坐等因素有关。晚上的温度降低，环境比较安静，患者更容易感觉到疼痛。
晚上睡觉时出现背部疼痛，常见的原因是腰肌劳损或者是筋膜炎，腰肌劳损会使得背部的某些部位有损伤、有淤阻，在睡觉时，由于某些体位会牵动损伤，就引起后背的疼痛感。腰背筋膜炎的常见原因则是受凉、长期久坐等，在睡觉时出现肌肉痉挛等，引起背部疼痛。
背部疼痛的原因有很多种，除了外部的损伤，还有很多是内部的疾病引起的放射性的疼痛，比如颈椎疾病、胆囊疾病等，比较严重的还有局部肿瘤，比如肺部肿瘤、脊柱肿瘤等，都有可能引起背部的疼痛。所以一定不能轻视，疼痛较严重、持续较久的，要及时进行检查，然后才能对症治疗。
如果是腰肌劳损引起的，可以进行推拿、按摩、针灸等中医治疗，来舒经活络、活血行气、化瘀止痛。如果是筋膜炎引起的，可以进行热敷和按摩等。平时要注意保护背部，不要过度吹空调、不要受凉。还应该多进行体育运动，增强体质，不要长期久坐、不活动。
