患者在急性腰扭伤后，应该停止活动，严格卧床休息，在扭伤后24小时内可以进行冷敷，之后酌情采取热敷、理疗、按摩等治疗方式，还可以使用活血化瘀、消炎止痛类药物来帮助缓解疼痛。如果在保守治疗后，患者症状未能减轻，应该及时就医。
急性腰扭伤是一种常见的腰部损伤，通常是因为姿势的突然变化或者受到外力作用而导致腰部出现肌肉痉挛、软组织嵌顿、关节紊乱等不同程度的损伤，患者在急性腰扭伤后通常表现出剧烈的腰部疼痛，严重时可出现活动受限等情况。
患者在急性腰扭伤后，首先应该停止活动，严格卧床休息，避免因为活动造成腰部肌肉、软组织等产生更加严重的损害。在扭伤后24小时内可以进行冷敷，之后可以采取热敷、理疗、适当按摩等治疗方式帮助缓解疼痛。同时患者也可以使用一部分活血化瘀、消炎止痛类药物辅助治疗，比如云南白药、正红花油、活络丸、三七片、布洛芬等，通常可以有效缓解腰部疼痛的症状。
如果急性腰扭伤的患者在经过一系列保守治疗后，腰部疼痛的症状仍然未能得到缓解，甚至有更加严重的趋势，应该及时就医，进行专业的影像学检查，明确损伤部位和严重程度后展开规范的治疗。
