跑步时左下腹疼痛是否还能继续跑步，取决于患者自身的状态。如果疼痛比较轻微，可以适当地减慢速度。如果慢跑时疼痛比较明显，或者疼痛持续加重，就应立即停止跑步。停止跑步后，如果不能迅速缓解，就要及时到医院检查，避免病情严重。
跑步时左下腹疼痛的病因、疼痛的程度、伴随的症状，决定了患者是否还能继续跑步。如果是由于跑步幅度过大，肌肉过度牵扯引起的疼痛，疼痛比较轻微时，可以适当地减慢速度，调匀呼吸，以缓解肌肉张力，减轻疼痛。但如果疼痛强烈，就不建议继续跑步。
如果是由于肠道痉挛引起的左下腹疼痛，不建议继续跑步。肠道痉挛的症状主要表现为突发的阵发性疼痛，多是肠道蠕动过快引起，常见于饭后跑步时。这种情况引起左下腹疼痛的症状时，一定要停止跑步，避免诱发更加严重的疾病，比如肠套叠等。
如果是由于肾结石、结肠炎等其它疾病引起的左下腹疼痛，也不建议继续跑步，避免症状加重，影响患者的正常生活。如果跑步时突发左下腹疼痛，建议及时到医院就诊，不建议自行服用药物等缓解病情，避免耽误病情，影响治疗效果。
