两侧腋下疼痛的原因有很多，比如淋巴结肿大、腋下神经疼痛、肌肉拉伤、带状疱疹、皮脂腺囊肿感染等。不同原因导致的两侧腋下疼痛的解决方法不同，比如肌肉拉伤导致的腋下疼痛，就需要患者保持休息，避免剧烈运动，适当进行热敷来帮助肌肉修复。
1.皮脂腺囊肿感染
人体的腋下是易出汗、不通风的部位，容易造成皮脂堆积，引发皮脂腺囊肿的情况，皮脂腺囊肿出现感染时，就有可能引起腋下疼痛，需要尽快进行消炎和处理。
2.淋巴结肿大
乳腺增生等疾病有可能引起腋下淋巴结肿大或淋巴结炎症，出现此类情况时，也会存在两侧腋下疼痛的问题，既需要治疗原发疾病，还是需要对淋巴结病变展开治疗。
3.神经疼痛
腋下的神经大多来自于颈椎的颈神经分支或胸椎的第二胸椎分支，如果这两支神经丛受到压迫或刺激，就有可能导致两侧腋下出现神经疼痛的现象，需要在进行全面的检查后才能确诊导致疼痛的原因。
4.肌肉拉伤
运动中急剧收缩或过度拉伸上半身肌肉时，很有可能导致腋下肌肉也受到相应的拉伤，产生酸痛、肿胀、僵硬等不良症状，需要保证休息，避免继续进行剧烈运动，以免加重肌肉损伤的程度。
5.带状疱疹
带状疱疹病毒感染腋下区域时，可能引起神经疼痛的现象，疼痛还会沿着神经径路呈带状蔓延和发展，可以适当涂抹和服用非甾体类抗炎药和营养神经的药物来帮助缓解症状，促进病情康复。
