软骨素并没有副作用。软骨素作为预防和治疗各种类型骨关节炎的保健食品，有着润滑关节的作用。患者食用以后可能会出现轻度的肠胃不适或者过敏症状，当患者出现不良症状以后要及时停服，然后及时前往医院进行就诊，医生会根据患者的情况进行治疗。
氨糖主要用于预防和治疗各种类型的骨关节炎，如膝关节、踝关节、腕关节等，它能够刺激关节软骨细胞合成胶原纤维和蛋白多糖，来修复磨损的关节软骨，同时可以减少关节中的摩擦，使关节活动自如。除此之外，氨糖还能够有效清除关节中的有害酶类和有害因子。
氨糖一般一年吃三个月就可以了，在服用氨糖时，患者也要注意在日常生活中适当进行体育锻炼，来增加骨头的钙含量，避免出现骨折的情况。同时如果患者有类风湿关节炎或者其它关节疾病，也可以通过口服氨糖来减轻病情的发展。
氨糖软骨素没有副作用，不过有可能会出现轻度肠胃不适的症状，还有可能出现过敏的反应。需要注意的是，软骨素要适量食用，如果大量长期服用，有可能会损伤自身的健康。
