引起胃部不适的原因很多，针对不同病因，采取的方法不同。对于胃部难受，患者需要有大致判断，辨清是胃部受凉、饮食过多、慢性胃炎还是急性胃炎。胃部受凉需要暖胃。饮食过多时需要促进胃部的消化。胃炎患者需要平时注意饮食生活习惯，严重时就医。
如果胃部难受，并且家中没有胃药，患者需要根据以下不同情况采取措施：
一、对于受凉引起的胃部难受，需要注意保暖，适量喝温开水进行暖胃。或者用暖宝宝、热毛巾敷腹部。家中有艾叶的患者，可以用艾叶熏肚脐，或者用艾叶泡脚。
二、对于饮食过多引起的胃部难受，患者可以通过散步或轻轻按摩腹部等方法来促进胃肠道蠕动，继而促进消化。或者吃一些促进消化的食物，比如山楂、香蕉、酸奶等。
三、对于慢性胃炎患者，平时要注意清淡饮食，禁止抽烟、喝酒或食用辛辣刺激性食物。
四、对于急性胃炎患者，可能会有胃痉挛的情况。需要放松心情，适量喝温开水并轻轻抚摸胃部。情况严重时，患者需要就医。
五、如果是胃部经常不舒服的患者，平时要注意养胃，要注意清淡饮食。不要吃油腻、高蛋白食物，避免加重胃肠道负担。另外可以进行胃部的穴位按摩来舒缓胃部的不适。
