消化不良主要是因为胃动力不足和缺乏消化酶所致，常见于消化系统的炎症、肿瘤等疾病，压力和饮食不当等因素也可以诱发消化不良。因此，积极治疗原发疾病是调理身体的基础。另外，患者也可以采取中医调理的方法，平时也要注意改善生活习惯。
消化不良是一种症候群，以腹胀、早饱、嗳气和上腹痛为主要症状，有些患者在粪便中还可以看到没有消化的食物残渣。它主要是因为胃动力不足和缺乏消化酶所致，常见于胃炎、十二指肠炎、胃轻瘫、肝炎、胆囊炎、胰腺炎、消化道肿瘤等疾病。精神紧张、压力过大和饮食不当等因素也可以导致消化不良。
长期的消化不良很可能是疾病因素所致。因此想要调理好身体，首先要到医院查明病因，采取规范的治疗措施，从而消除疾病或者控制好病情。如果是胃动力不足，可以在医生指导下服用促胃动力药。如果是缺乏消化酶，可以予以适当多大的补充。如果是幽门螺杆菌感染，可以进行规范的三联或四联治疗
如果排除了器质性病变，患者也可以尝试中医调理。中医通过辨证论治，予以疏肝理气、健脾和胃的方法，可以有效改善消化不良的症状。在日常生活中，患者也需要注意改善饮食等方面的习惯，坚持运动可以促进肠胃的蠕动，采取清淡易消化的饮食也有助于减轻胃肠负担，均能有效减轻消化不良的症状。
