便秘的原因有很多，患者应该根据具体病因采取措施。如果是功能性便秘，可以通过适当加强锻炼、按摩腹部、培养良好的排便习惯、改善饮食、合理用药等方法治疗。如果是器质性便秘，患者应该尽早到医院做进一步检查，重视针对原发病的治疗。
一般而言，正常人的排便频率为每日一到两次，或一到两日排便一次，而便秘患者每周排便次数少于三次，并且有排便困难、量少、粪质硬结、便不尽感等表现。便秘的原因有很多，主要可分为功能性便秘和器质性便秘，患者应该根据具体病因采取措施。
功能性便秘也被称为习惯性便秘或单纯性便秘，最常见的原因是患者结肠动力下降、肛或直肠功能不良等。首先，患者可以适当加强锻炼，每日数次按摩腹部，增强胃蠕动能力。其次，可以练习定时排便，以形成条件反射。第三，便秘患者应该注意合理饮食，多吃粗粮和富含纤维素的食物，比如豆类、各种新鲜蔬菜、水果等，多喝温开水，这样有助于大便软化。另外，患者还可以在专业医师的指导下使用促进胃肠动力药、渗透性通便药等。
器质性便秘是指由于药物或化学品中毒、内分泌代谢疾病、消化道疾病等脏器的器质性病变所引起的便秘。器质性便秘患者可能会有除便秘以外的其它原发疾病症状，应该到医院做进一步检查，重视针对原发病的治疗，否则只是治标不治本，可能会延误病情。
