对于功能性便秘首选药物治疗，包括乳果糖、大黄片、芦荟胶囊、开塞露等。另外改善不良的生活、饮食习惯，注意饮食习惯的调整，对改善便秘症状非常有帮助。对于器质性便秘，患者需要提高警惕，及时去医院进行治疗，不能盲目服用泻药。
根据引起便秘的原因不同，可以将便秘分为功能性便秘和器质性便秘两种类型。不同类型的便秘，需要采用不同的方法来改善便秘症状。对于功能性便秘，可以采用三种方案来改善：
首先是药物治疗。相对轻一点的可以服用乳果糖和大黄片，对身体的伤害性也较小。如果比较严重，可以服用芦荟胶囊和开塞露等比较强力的药物，可以迅速排便，但是要遵照医嘱按量服用。
其次是改善生活习惯，杜绝熬夜、改变生活节奏紊乱等不规律的生活作息，养成吃早餐、规律排便、早睡早起和多运动等的健康规律的生活习惯;
然后是注意饮食习惯，不要总吃精米细面，多吃容易形成大便和促进排便的食物。比如高膳食纤维食物：谷类、坚果、黑芝麻等;蔬菜：蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、红薯、南瓜等;瓜果：苹果、香蕉、梨等。另外要多喝水，每天至少要喝8杯温热水。
最后是关注心理状况，情绪焦虑烦躁、精神紧绷、身心忙碌等生活状态会使肠道运动减弱，胃酸和肠液分泌变差，继而使便秘症状加重。所以要审查生活状况，关注自己的心理状况，及时缓解压力，注意休息。
对于器质性便秘，比如结肠癌、肠道粘结等病变引起的便秘，常常会伴有剧烈的腹痛和呕吐，需要立即去医院。不要自己盲目用泻药，否则可能导致肠道穿孔，加重病情。
