萎缩性胃炎患者在规范治疗的基础上，应该养成良好的饮食习惯和生活习惯，比如戒烟酒、预防HP感染等，尽可能避免诱发或者加重胃炎的不良因素。良好的生活管理也有助于提高患者的身体素质，促进病情尽快康复，比如适当补充营养。
1、饮食
萎缩性胃炎患者在饮食方面应该避免会加重胃粘膜损伤的因素，比如烟酒、咖啡、高糖饮料、甜食、油腻食物、辛辣刺激食物、高盐饮食等。尽可能清淡饮食，吃易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当补充蛋白质和微量元素。
2、生活
萎缩性胃炎患者应该保持良好的睡眠和愉悦的心情状态，避免过大的精神心理压力影响胃肠功能，导致胃酸分泌过多，进而损害胃粘膜。此外，患者可以坚持锻炼身体，提高自身抵抗力，也能改善胃肠功能。
3、预防
幽门螺杆菌感染是萎缩性胃炎的重要诱发因素，因此一定要注重预防。日常就餐时最好采取分餐制，至少要采取公筷公勺。尽量不在外就餐，不与人共用餐具，避免合餐制，以免增加幽门杆菌的传播风险。
