停止补充胶原蛋白，胶原蛋白可能会慢慢的流失。长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪皮、猪蹄、银耳、牛筋等，这样就不会有反弹。不过在吃的时候，要注意避免食用肥肉，避免发胖。
众所周知，胶原蛋白是女性护肤的过程中必不可少的一种物质，可以有效地帮助延缓皮肤衰老。而想要补充胶原蛋白，除了可以食用含有胶原蛋白的食物外，还可以使用一些胶原蛋白产品，如口服液。
补充胶原蛋白不是一件急功近利的事情，需要一个长期的过程，一般口服胶原蛋白至少要坚持1个月的周期，长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。 口服胶原蛋白对于每个人的见效时间都不一样，和人的体质有关系，有些人吸收好效果反应也明显。
胶原蛋白是皮肤重要组成成分。停止服用胶原蛋白粉，以后胶原蛋白慢慢的流失，会有一些反弹。如果结合食疗，多吃一些富含胶原蛋白的食物，如动物肉皮、蹄爪、翅、筋等，既环保护肤又经济，这样就不会有反弹。不过，在吃的时候，要注意清除肥肉和脂肪，避免多吃发胖。
