脂肪填充泪沟多久恢复自然，要看个人的体质和医生的技术。一般来说，7天左右可以明显消肿，1个月左右可以达到比较自然的状态。部分求美者可能需要3个月左右的时间才能完全恢复到自然的状态。建议做好术后的注意事项，以促进恢复。
比较明显的泪沟会让人显得更加苍老，因此可以通过泪沟填充的方式来进行改善。目前的填充方式主要有三种，分别是自体脂肪、玻尿酸和胶原蛋白。相对于玻尿酸和胶原蛋白来说，自体脂肪填充泪沟的维持时间比较长。只要脂肪成活，效果就是永久性的。
自体脂肪填充泪沟后，会有一个恢复期。刚开始，泪沟部位会有一点肿胀或青紫，这是由于填充部位的脂肪堆积、血流不畅所引起。3到5天后，肿胀就会减轻。一周后，肿胀就会明显消除。如果想要泪沟部位恢复到比较自然的状态，一般需要1个月左右。
具体的恢复时间是因人而已的，根据个人体质而有所不同，部分求美者需要3个月左右的时间才能完全恢复自然。另外，还要看脂肪的成活情况。如果第一次的成活率比较高，就可以达到满意的效果。如果第一次脂肪填充的成活率比较低，就需要继续进行脂肪注射，恢复期就会更长一些。
