维生素e软胶囊不能治雀斑，只能淡化雀斑。爱美者应该做好日常防晒措施，适量服用维生素e软胶囊，也可以涂抹维生素e面霜，或搭配使用维生素c，以取得更好的美容、淡斑效果。如果求美者想彻底清除雀斑，可以考虑行激光治疗手术。
维生素e可以淡化雀斑的颜色，但是不能完全消除雀斑。雀斑主要受到遗传和日晒这两种因素的影响，属于常染色体显性遗传，具有家族聚集倾向，而紫外线照射过多会影响皮肤中的黑素细胞，使雀斑的颜色加深、数目增多、形状变大。
维生素e不仅可以降低酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的形成，还能保护肌肤免受紫外线的伤害，减少日晒引起的色素沉着，这些都有利于淡化雀斑。另外，维生素e还有改善血液循环、扩张末梢血管的作用，能够促进体内代谢废物的排泄以及营养物质的输送，也有助于雀斑的淡化。
如果雀斑比较密集、颜色较深，严重影响到爱美者的容貌，可以到皮肤科就诊，选择激光或强脉冲光治疗，部分患者的激光治疗手术一次清除率较低，需要进行多次治疗来完全清除雀斑，术后尽量避免日晒，适当使用维生素e等药物。
