脂肪填充多久恢复自然是因人而异的，这与受术者的体质、术后护理情况等密切相关。一般而言，做完手术一周后可以基本消肿，一到两个月后恢复自然，而完全恢复则需要三到六个月。如果求美者的自我修复能力较强，恢复时间自然相对较短。
用来填充面部或胸部的脂肪一般取自受术者的大腿、臀部、腹部、上臂等脂肪组织较厚的部位，是经过圆心分离处理后得到的纯脂肪，这些脂肪颗粒被注入需要改善的部位后，会逐渐与周围的血管建立联系，只有建立了正常血运的脂肪细胞才能成功存活下来。
一般情况下，术后会有三到七天的水肿期，如果求美者做好术后护理，大约一到两个月后，手术部位就可以出现比较明显的变化，机体线条得到有效改善。但这并不是最终效果，因为仍有一部分脂肪细胞还没有稳定下来，没有得到氧气和营养的细胞会被人体吸收、分解并排出体外。
大部分求美者会在术后三到六个月内完全恢复，由于自体脂肪移植的吸收率和存活率问题，实际效果可能与预期效果存在一定的差异，需要进行多次填充来巩固并维持效果。
