行抽脂术后，受术者可以在恢复期适当补充营养，多摄入富含优质蛋白、维生素、膳食纤维以及矿物质的饮食，比如各种瘦肉、新鲜果蔬等等。在烹饪时，尽量选择蒸、煮、炖、清炒等方式，避免食用油腻的煎炸制品以及重口味的刺激性食物。
做完抽脂手术后，求美者应该多吃一些优质蛋白含量较高的食物，比如猪、牛、羊等禽类的瘦肉以及鸡蛋等等，它们可以促进细胞的生长、更新和修复，有利于受损组织的恢复。
在恢复期，受术者还可以适量摄入新鲜的果蔬，比如香蕉、猕猴桃、苹果、梨子、草莓、白菜、菠菜等等，这类食物富含各种维生素以及膳食纤维，不仅可以补充机体所需的营养，还能有效防止脂肪在体内聚集。
如果抽脂部位在面部或者下巴处，建议求美者多吃一些软烂的食物，比如馒头、面包、面条、肉糜、鱼松等等，不吃坚果、脆骨等不易咀嚼的食物，以免皮下组织因频繁运动而反复受损。
总体而言，求美者应该保持清淡的饮食，不能吃辛辣刺激性食物，煎炸食品、烧烤类食物以及其它油腻食品都应该尽量避免，大约三到六个月以后，受术者基本恢复，这时偶尔吃一些影响不大，但仍然应该有节制地摄入，否则仍有可能再次出现脂肪堆积的问题。
