从功效上来说，光子脱毛比较好。激光脱毛所用的光源是单一频率的，而光子脱毛所用的光源是复合光，相对于普通的激光脱毛来说，它的光源更加柔和，对求美者皮肤的刺激感会更小，并且在术中还能击碎黑色素颗粒，在脱毛的同时能达到嫩肤的效果。
光子是一种比较柔和的复合光，它脱毛的作用原理是利用光的热效应对存在黑色素细胞颗粒的毛囊本身造成破坏，使毛囊失去正常功能。但临床上，光子脱毛比较少见，它常常被用于嫩肤治疗，比如光子嫩肤。光子脱毛的好处是求美者痛感较小、见效快，并且脱毛以后，皮肤的色素沉淀不会很明显，在一定能够程度上能起到嫩肤的作用。
而激光脱毛是目前比较常见的脱毛方式，它是通过选择性地使用不同的光热动力原理，使激光直接穿过皮肤表层，作用于毛发深处，使毛发失去再生能力，以此来达到脱毛效果。激光脱毛的好处是见效快、效果明显、脱毛后维持时间较长，疗程性脱毛后可达到永久脱毛的效果。
激光脱毛相对于光子脱毛而言，唯一的不足就是在进行激光脱毛的过程中，求美者的疼痛感可能会比较强烈一点。但两者各有各的好处，求美者可根据自身的需求咨询专业的医生，在医生的指导下选择合适自己的脱毛方案。
