怎样快速把嗓子里的痰咳出来
怎样快速把嗓子里的痰咳出来
如果喉咙有痰,咳不出来,可以按照医嘱服用止咳化痰药,也可以选择雾化的方法治疗。 治疗期间,需要喝一些热水,帮助稀释痰液,促进病情好转。
喉咙里的痰多是慢性咽炎引起的,也可能是急性扁桃体炎的病因。 可以到医院耳鼻喉科进行相关检查,明确诊断。
嗓子有痰咳不出小妙招
1、如果痰已经到嗓子,感觉嗓子有痰而不好排出,可通过呼吸或呼气将痰完全排出,此时不建议剧烈咳嗽、咳痰,咳嗽和咳痰可能会导致声带闭合,部分痰液不能完全排出。因此,最简单直接的方法就是做呼吸动作。由于声带没有闭合,痰液排出更彻底;
2、患者需要保持咽部和呼吸道湿润,尽量喝热水或吸入热蒸汽,有助于咽部排出痰液;
3、饮食中不要吃味重的食物,否则痰液会变得粘稠,导致不断的清嗓子和不断的咳嗽,容易加深病情。吃清淡的食物,适当多喝热水,稀痰后轻轻呼气,不会引起进一步的气道反应或肺部反应。
为什么有的人不会吐痰
1、长期卧床不起的肺不张者。
2、重症肌无力患者。
3、极度虚弱的老年患者。
4、严重的阻塞性肺疾病。
5、肺心病合并心力衰竭患者。 这些患者由于呼吸肌无力,吐不出痰液,所以不吐痰。 给予吸痰氧疗,必要时采用机械辅助呼吸,积极治疗原发病。
嗓子有痰,有好的方法可以帮助排痰吗?
咳嗽咳痰,人一感冒多多少少都会有咳嗽,也有许多痰,有的人容易咳出,有的人却很难咳出。这是为什么呢?
痰 是喉以下呼吸道内生理的或病理性分泌物。气道黏膜每天会产生 50~100 mL 的分泌物,以保持呼吸道的湿润。
患上各种呼吸系统疾病非常容易出现咳嗽痰多的症状,并且痰液较粘稠的时候很多患者很难将痰液排出,痰液潴留在气管和肺,会助长呼吸道病菌繁殖,加重炎症;黏稠度高的痰阻塞支气管,会影响呼吸,导致缺氧和呼吸困难,加重病情;像慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺、肺气肿画着讷河经常会出现这种现象,为此我们要学会正确排痰。
患者要保证充分水化,勤饮水,保持每天1500~2000毫升的液体摄入量,其次是增加室内湿度,尤其是在气候干燥的冬春季,要注意保持室内湿度不低于60%。
也可使用生理盐水和化痰药物,平时尽可能多下床活动;如果出现感染,应遵医嘱进行相应抗感染治疗。还要学会正确的咳嗽方法,将气聚往丹田,利用腹肌和膈肌的力量将气体快速呼,这些都有助于排痰。另外患者也可以通过体位引流、、翻身、叩击排痰等方式进行排痰处理!做到湿、翻、拍、咳、药五点。
在患者用药时一定要详细咨询医生在医生的指导下使用化痰镇咳药物,千万不能盲目使用,治有正确的治疗,才能更好更快的缓解咳嗽痰多的症状,控制疾病进一步加重!
这是一个好问题,在来和我咨询的大多妈妈在孩子咳嗽的时候一般都会问:怎么止咳而很少有妈妈问:怎么把化痰。
对于不影响吃饭睡觉的咳嗽一般不需要止咳。因为咳嗽说明我们的呼吸系统在工作,把刺激我们呼吸道的这些痰排出去。咳嗽就是最好的祛痰方法也是最好的止咳方法。
而痰到底是什么呢?
痰主要是外来的物种(有病原体,有灰尘)刺激到呼吸道,由支气管黏液腺和杯状细胞产生的过多分泌物。
排痰最有效最好的方法就是咳嗽,但是有时候痰比较粘稠时,可能咳嗽还是没有办法把痰咳出来时就需要用到药物
药物主要的作用是:让痰变稀,黏稠度降低,易出咳出,或者加速呼吸道黏膜纤毛摆动,改善痰液运转功能。
主要在三类:
1、让痰变稀,黏稠度降低,主要是氯化铵,乙酰半胱氨酸和桃金娘
2、调节分泌的,主要是调节杯状细胞的浆液分泌腺的分泌,恢复气道中的黏液的正常比例,减少痰液。主要有盐酸氨溴索(婴幼儿常用的祛痰药),溴已新和桃金娘。
3、直接促进痰液排出作用,刺激纤毛摆动,加速黏液运转,主要是桃金娘。
而如果不是痰液还是可以自己排出来的话建议可以通过呼吸道的咳嗽,加速纤毛运动把痰液排出来,而我们咳嗽咳得多可能会伤到咽喉,可以每天用8毫升的蜂蜜冲温水,喝了之后可以让痰稀一点,更容易咳出。
而空气中的湿度也要注意,如果家里开冷气或者温气时室内是空气一般湿度是不够的,建议用加湿器。
而在有痰时也可以用热水的水蒸汽来熏一下也有助于痰的咳出。
而大蒜水(五片大蒜加一小碗水再加点冰糖,隔水蒸20分钟,喝水)也对咳嗽咳痰很有效果。
关于排痰你还有什么小妙招呢?
你好,常常有家长问,为什么总是觉得宝宝喉咙有痰声,但是又没咳嗽或者是咳不出来?
常见引起痰液增加的原因有鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、支气管炎、肺炎等。主要的症状则包括呼吸有杂音、吃奶不顺、呼吸急促、胸廓起伏比较大以及咳嗽等。那么家长应该要如何正确的帮宝宝排痰?
排痰的时间最好是在喝奶前30-60分钟或者是喝奶后2小时。每次拍10~15分钟,每天拍4-6次。咳嗽有助于清楚呼吸道的痰液,因而宝宝咳嗽有痰的时候不要着急使用止咳药物,注意多补充水分。拍背的时候一定要注意空掌心,拍的时候要只要方向从下往上拍。
宝宝咳嗽时如果有痰出现,这说明宝宝除了肺系统失调外,脾胃也出现了问题。
在中医的观点中,脾虚则生湿,湿气转化为痰,所以脾为生痰之器,而肺为储痰之器。一旦咳嗽带痰,在治疗上除了要继续宣肺止咳外,还要用到很多健脾化痰的手法。
小儿咳嗽有痰推拿手法大全
推揉 膻中
位置: 在前正中线上,两乳头连线的中点。
手法: 拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次,反复10次。
功效: 可以宽胸理气,化痰止咳。
运内八卦
位置: 手掌面,掌心的周边。
手法: 以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上,约100-300次。
功效: 顺运治寒,开胸膈,和五脏;逆运治热,降胃气,消素食。适用于咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。
按弦走搓摩法
位置: 从两胁至肚角。
手法: 令人抱患病宝宝与怀中,最好能将患病宝宝两手交叉搭在两肩上,或者仰卧,两手上举至头部,医者以两手从患病宝宝两胁部搓摩至肚角,约50-100次。
功效: 顺气化痰、除胸闷、开积聚。
按揉丰隆
位置: 外踝上8寸,胫骨前缘外侧1.5寸,胫腓骨之间。
手法: 用拇指罗纹面在丰隆穴上做环形揉动,约2050次。
功效: 痰多,气喘,胸闷等,能化痰平喘、和胃气。
宝宝有痰的时候父母要给其多饮水,温开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除。而且温开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰。
当然,重要的是平常要保持居室空气清新,定时开窗通风换气,不要让冷风直接吹到孩子的身上,让宝宝不生痰、少生痰。
小儿推拿杨晓老师于2019年3月7日
首先我们来说说痰是怎么形成的?痰是人体呼吸道的分泌物,正常情况下支气管内有纤毛,就好比是小刷子把肺内的分泌物扫出来,然后通过咳嗽将痰排出来。正常人痰很少,只是为了保持呼吸道湿润。但当人吸入刺激性气体、粉尘、细菌、病毒等有害微生物时,呼吸道分泌物增加,痰量增多,而痰的性质也会由稀薄变得粘稠。
那么接下来,我来说说排痰的方法。
1、咳嗽。适用于神志清醒并能咳嗽的病人。好多人认为,止咳是最好的治疗方法,殊不知,咳嗽是一种自我保护机制,目的为了排痰,痰排出来咳嗽自然也会缓解。如何有效的咳嗽呢?采取坐位,双脚着地,双手环抱一枕头顶住腹部(促使膈肌上升),咳嗽时身体前倾,头颈屈曲,张口咳嗽将痰液排出。有助于气道远端分泌物的排出。
2、体位引流:头部处于低位,利用重力作用使肺、支气管内分泌物排出体外,又称重力引流。适用于肺气肿、支气管扩张等有大量痰液而排出不畅时;禁用于呼吸功能不全、有明显呼吸困难者。
3、吸痰术:利用吸痰器的负压吸引,将呼吸道内的分泌物吸出。适用于无力咳出粘稠痰液、意识不清或排痰困难者,吸痰时严格无菌操作,需要到医院进行。
4、湿化和雾化疗法:通过湿化和雾化吸入疗法使气道湿润、稀释痰液,从而利于痰液的排出。这种方法适用于痰液粘稠和排痰困难者,而且气道给药,副作用小,起效快。
5、拍背法:用于久病体弱、长期卧床、排痰无力者;病人取侧卧位,操作者指关节微屈,手呈杯状,从肺底由外向内、由下向上轻拍胸壁,震动气遭,边拍边鼓励病人咳嗽,以利痰液排出。禁用于未经引流的气胸、肋骨骨折、有病理性骨折史、咯血及低血压、肺水肿等患者。
当然还要根据您的具体病情,选择适合自己的方法。多饮水,避免进食油腻食物,加强锻炼,增强体质,配合一些祛痰药物治疗,相信咳嗽咳痰症状很快可以得到缓解!
嗓子有痰,有好的方法可以帮助排痰吗?有的患者痰液过于粘稠,排出困难,这类患者可以服用一些中成药:如止咳化痰糖浆、蜜丸等,辅助清肺化痰。服药无效患者,现在每个家里基本上都有加湿器,可以用加湿器熏,在加湿器里面注入温热水,滴入一两滴精油,在晚上的时候熏,一方面可以通过气雾湿润气道、稀释痰液,一方面还可以促进局部药物吸收,达到一箭双雕的治疗效果,还可以加强血液循环,也有排毒效果,清毒杀菌可深入皮下组织,清除鼻腔污垢、肺气;还可以清除疲劳可使全身放松,缓解压力;促进睡眠质量,有效改善体质,增强免疫能力;强化机能可刺激人体微循环系统,改善人体各种机能。
大医惠众APP的专家组来回答这个问题!
提问者想要找到帮助排痰的方法,首先应到医院诊断是由哪一种疾病引起的咳嗽吐痰,才能对症下药去治疗。
像这种痰多的情况,如果不想吃药,也可以用两种果皮来辅助调理,用柚子皮和橘子皮,中国药典记载:化橘红的功效是,散寒、燥湿、利气、消痰,化橘红就是柚子皮,柚子皮燥湿化痰效果比陈皮更好!我视频里有详细的介绍如何制作和饮用,可以点我的头像进来看!回答完毕!
宝宝由于抵抗力较弱,所以都很容易生病,尤其更容易患呼吸道感染疾病。宝宝一旦感染呼吸道疾病,常伴有咳嗽、喉咙里有痰等症状。而宝宝还小,不会咳痰,如不及时将痰液排出,就会影响宝宝的病情。下面介绍几招给宝宝轻松排痰的小技巧,爸爸妈妈可适当做个参考。
一、保持房间的通风
注意宝宝的房间的空气流通,保证空气清新。适当开窗通风。室内的温度要控制在20度左右,相对湿度要控制在60%。
二、让宝宝哭排出痰液
宝宝早晨醒来的时候一个晚上会堆积很多的痰在嗓子里面,一醒来宝宝有时会哭,父母可以让孩子哭哭或者逗着宝宝哭,宝宝哭得时候用力会促使气管里的痰液排出的。
三、喝温凉白开水有助于稀释痰液
在婴儿嗓子有痰的时候白天要多给宝宝饮20多度的温凉白开水,这样可以帮助稀释宝宝嗓子里面粘稠的痰液,有利于宝宝咳出气管里的痰液。
四、拍背法
这里可教爸爸妈妈们一个简单的拍背法,通过拍背法可帮助宝宝顺利将痰液排出。帮助宝宝排痰有一种拍背的方法,就是把手指并拢弯曲,让手掌成空心状,然后让宝宝侧躺、或坐或趴在妈妈的大腿上,由父母抱着也可以,用空心的手掌由上到下,由外向里拍击宝宝的背部,拍击得时候力度要适中,感觉到有微震感就可以,这样重复拍打三分钟每天保持拍打3次,可以帮助宝宝排痰。
TIPS:宝宝正确的拍背姿势
拍背时最好将宝宝直立抱起。拍背的手应微微蜷起,形成中空状,这样宝宝就不会感觉很疼,并且震动的效果比较好。
拍背时应两侧肺都拍到,肺脏的上下左右前后都拍到。换句话说,就是宝宝的整个胸廓每一处都不应遗漏。一天应拍三到五次左右。同时,由于体位的关系,宝宝的背部和肺下部更容易产生液体积聚,所以应着重拍这些部位。
有的父母怕孩子疼,不敢使劲,拍的时候小心翼翼,轻描淡写,这样的拍背很难有效。其实,当拍背姿势正确时,并不会把宝宝拍疼。相反,小婴幼儿很喜欢父母以这种方式和他进行身体上的交流。所以,年轻的父母大可不必担心会弄疼自己的宝宝。
宝宝不会咳痰,拍出的痰是咽了下去,但并不是白拍。拍过之后,痰由呼吸道到了消化道,肺脏内的异物和过多的液体被清除了,有利于呼吸系统炎症的消除。而消化道内有许多消化酶,可以消化清除这些异物和过多的液体,其对人体的危害也就随之消失了。
宝宝嗓子有痰的话,也可以到药店购买家用的吸痰器,利用吸痰器帮助宝宝排痰。这个方法宝宝可能会不舒服,用的时候要注意不要伤到宝宝。
五、蒸汽法
准备一杯烧开的热水,把水杯的杯口对准宝宝的口鼻,让宝宝呼吸的时候可以把水蒸气吸入,吸入的水蒸气就可以帮助宝宝稀释痰液,起到止咳排痰的作用。
六、母乳的妈妈可适量的喝炖冰糖雪梨水
母乳妈妈们可适量的喝一些炖冰糖雪梨、蜂蜜雪梨水,通过乳汁喂给孩子,但婴幼儿的脾胃功能非常弱,所以妈妈在量上要适当掌握,并要注意观察宝宝大便等情况是否有异常,如有异常立即停服。
嗓子有痰怎么办?这是困扰很多上班族的一大难题,对于 健康 来说也有着不少的危害。那么, 嗓子有痰怎么办?如何才能帮助解决烦恼?
嗓子有痰怎么办最有效?
1、藕性味甘寒, 具有润燥清肺,凉血健脾的功效,对一般患者咳嗽多痰、口渴咽干、甚至咳血、吐血的病症皆有疗效。
2、荸荠又称马蹄 、地栗,性味为甘寒,是一种很好的食疗佳品,它具有生津润燥、清热化痰、利尿消食的功效,在秋冬季节,对患气管炎、肝炎、肾炎、尿路感染、高血压、肿瘤患者均具有一定的功效。荸荠如作为食疗食品,应洗净后带皮煮汤,服汤更佳。最好不要生吃,以免感染寄生虫。
3、橘皮泡茶 ,适宜脾胃气滞,脘腹胀满,消化不良,食欲不振,咳嗽多痰之人食用。
4、橘饼甘辛而温 ,宽中下气,醒酒消食,化痰止咳,适宜伤食之人,多痰之人,以及饮酒过多之人食用。
5、多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响 ,有利于毒物的排除,将喉咙内的分泌物加以稀释,这样也就容易咳嗽出。
6、在咳嗽的时候用手多拍拍背部 ,最好是能够弯下腰。但是拍的时候切记不能用力,否则会适得其反。
7、最好不要抽烟。 我们发现,那些抽烟的人们咳出的痰都是很浓的。如果吸烟者觉得自己喉咙里有痰而且很多的话,就应该减少自己的吸烟量。最好是戒掉烟。
嗓子有痰怎么办
8、也许是自己处在的环境很干燥 。建议大家能够将自己的家保持一些湿润,比如喷一些空气清新剂等。因为如果空气湿度高的话,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排痰。
9、要注意口腔卫生 ,坚持早晚及饭后刷牙。
10、要注意减少烟酒和粉尘刺激, 保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。
11、需纠正张口呼吸的不良习惯。
12、加强锻炼, 增强体质,预防呼吸道感染。
13、积极治疗咽部周围器官的疾病。
14、合理安排生活 ,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。
15、宜吃清淡、酸性、 有甜味、滋阴的食物,如水果、新鲜蔬菜等。
16、可以经常含服润喉片等。 慢性咽炎的治疗,一般注重局部用药,如用2%硼酸溶液,3%盐水和1∶5000呋喃西林溶液反复漱口。用2%碘甘油、5%强蛋白银液涂于咽壁。碘含片、杜米芬、薄荷等含于口腔内等,均有一定的缓解症状之功效。还可以选用中成药,如西瓜霜含片等。
嗓子有痰的食疗偏方
1、萝卜1根,葱白6根, 生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、大白萝卜1个 ,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切丁,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
3、鲜梨500克 ,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
嗓子有痰怎么办
4、燕窝10克 ,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。
5、燕窝5克(水浸泡), 白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。
咳嗽有痰怎么治最快最有效?
咳嗽痰多可以通过蜂蜜茶、生姜、增加饮水量、祛痰药物等治疗。
1.蜂蜜茶:咳嗽痰多可适当饮用蜂蜜茶,根据蜂蜜的药用价值包括止咳作用。
2.生姜:可以适当吃姜或喝姜茶。生姜具有抗炎作用,可以缓解恶心和疼痛,还可以帮助减少痰液的产生。
3.增加饮水量:对于咳嗽感冒的人来说,适当增加饮水量,保持充足的饮水量很重要。体内充足的水分有助于稀释痰液并促进其排出。
4.祛痰药物:可以口服祛痰药,如N-乙酰半胱氨酸、氨溴索等。如果咳痰症状严重,建议及时去医院明确咳痰原因,采取药物治疗措施。
有时咳嗽痰多也不是什么坏事,痰液可以附着呼吸道上的灰尘、细菌等细小物质,然后通过咳嗽排出痰液,连同附着的细菌和有害物质,可以保持呼吸道健康,有效预防肺部感染。
“痰”多生百病!喉咙有痰吐不完?1个化痰小方法,喉咙清爽舒服
喉咙是人类的呼吸器官,是一个非常脆弱的器官,在多变的天气条件下,或者由于生活环境的污染,由于细菌的入侵,再加上很多其他的原因,容易出现问题,当喉咙有灼痛并伴有咳嗽有痰时,这可能是许多不同疾病的征兆。
喉咙有痰是什么原因?
首先,可能是过敏,这是大多数患者喉咙出现痰的最常见原因。烟雾、灰尘、香烟烟雾、花粉等是患者过敏的诱因。
其次,吸烟,因为人们长期吸烟直接影响人类的肺和呼吸系统。长期吸烟者会导致黏膜发炎,并增加鼻子和喉咙的痰液产生。如果患者同时吸烟、饮酒和其他兴奋剂,疾病会变得更加严重。
还有,感染,痰液的产生是一种抗炎机制,可帮助身体抵抗有害细菌和病毒的入侵。但如果痰多,那就是感染的征兆。
还有,生理因素,如果鼻子和喉咙的生理功能受损,就会导致鼻子和喉咙的痰液充血。此外,偏斜的鼻中隔疾病会使痰液的循环偏离,造成阻塞。
最后,可能是病毒,引起麻疹、百日咳、水痘等的病毒也是很多痰的原因。对某些食物的反应:由奶制品、鸡蛋、谷物等制成的食物会使病情恶化,产生更多的痰,使呼吸困难。
日常如何化痰?
1、盐水漱口
盐水是治疗咳嗽和咳痰的有用的方法之一,此外,盐水不仅可以缓解喉咙干燥和瘙痒的感觉,还可以杀死细菌和治疗感染,避免产生更多的痰,大家需要做的就是准备一杯温水并加入少许盐。
人们可以,啜一小口混合物,稍微向后仰头。让混合物冲洗人们的喉咙,不要喝它。轻轻吹出肺部的空气漱口 30-60 秒,然后吐出水,根据需要重复。
用盐水漱口是治疗颈部痰液的一种简单方法,大家可以在家中进行多次,以获得最佳效果。家里随时都有盐水,所以当人们有痰或鼻子有问题时,就可以使用此方法。
2、柠檬
柠檬是一种具有许多有用用途的水果,尤其是在治疗痰和粘液方面。柠檬中的维生素 C 可以杀死致病细菌,大家可以简单地通过以下方式进行此补救:
在一杯温水中混合柠檬汁和一些蜂蜜,搅拌均匀,每天饮用数次。这样,大家可以在短时间内舒缓喉咙并清除痰液。将盐和胡椒粉与切成薄片的柠檬混合,这将帮助人们清除喉咙中的痰,大家应该每天吸吮这些柠檬片 2-3 次。
3、姜
生姜是一种很好的减充血剂,可以对抗感染或喉咙痛。此外,生姜还是一种祛痰剂、抗菌剂,并具有抗病毒特性,可帮助人们轻松呼吸。但如何有效处理胸、肺、咽喉的痰呢?
大家应该按照以下详细说明进行操作:
将一杯开水和几片新鲜生姜混合,浸泡几分钟,可以加一点蜂蜜,一天喝几次。直接咀嚼生姜或在日常膳食中使用生姜。
4、保持空气湿润
保持周围空气湿润有助于稀释粘液,大家可能听说过蒸汽可以清除痰和充血。实际上没有太多证据支持这个想法,它甚至会导致烧伤。
大家可以使用冷雾加湿器,而不是使用蒸汽,人们可以全天安全地运行加湿器,只需确保每天换水并按照包装上的说明清洁加湿器。
什么时候去看医生?
喉咙中过多的痰通常不需要担心,大家可能会在早上遇到这种情况,因为粘液会在晚上积聚并变干,下午粘液会少一些。如果人们生病、季节性过敏或脱水,可能还会注意到喉咙里有很多痰。
总而言之,大家要记住,身体每天都会产生粘液。喉咙里有一点痰不一定有什么大不了的。当人们看到喉咙里有很多痰时,这通常是身体对疾病的反应。当人们再次康复时,一切都会恢复正常。如果人们担心自己的痰液数量或有其他让自己感到不安的症状,请及时去看医生。
参考资料
《喉咙有痰危险吗?》医学审查人Healthline Medical Network2016年9 月4日
《喉咙有痰怎么办?》医学审查人Rena Goldman2016年12月28日
喉咙有痰怎么去除
去除痰的方法如下:
1、喝一口淡盐水,慢慢的往喉咙处咽,等感觉到快咽下去了,再吐出来,如此反复几次,此法对咽喉炎引起的痰多尤其有效,对咽喉痛效果也很好。
2、饮食清谈能减轻脾胃的负担,有利于病情最快的康复。
3、熬夜能降低人体的免疫力,因此喉咙有痰时更不能熬夜。
4、咙有痰时应该衣着适量,不过多或过少,所处的坏境也不应过冷或过热,否则,会加重病情。
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嗓子有痰怎么去除?
您好,很高兴为您回答,1、多喝水
多喝水可以稀释喉咙的分泌物,减轻分泌物对呼吸道造成的刺激,更容易被咳出。在咳嗽时也可以用手轻轻拍打后背,最好可以弯下腰,这样可以更容易将痰咳出。要注意的是,拍后背的力度不能太大。
2、戒烟
烟会加重喉咙有痰的症状,我们会发现,抽烟的人群所咳出的痰液十分浓稠,这是由于吸烟对呼吸道造成刺激引起的。如果没有抽烟的习惯,却总是觉得喉咙里有痰咳不出来,也有可能是由于所处的环境比较干燥引起的,如果空气十分干燥,可以在家里放置一台加湿机,或者喷一些空气清新剂。空气湿度大,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排出痰液。
3、饮食与药物的辅助治疗
平时可以通过吃一些食物来帮助排出痰液,比如梨汁、橘子皮水等等,咳嗽严重的话,可以吃一些止咳药物,有必要的话应到医院检查,再对症治疗。希望我的回答对您有帮助