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咽喉发痒怎么办

时间:2019-05-16 17:25:12 编辑:中药师  手机版 
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陈颖

陈颖副主任医师

湖北省中医院

治疗咽喉发痒的方法有很多,首先要弄清喉咙发痒的原因,通常由咽喉炎、流感等疾病引起。如果是咽喉炎引起的喉咙痒,可以通过饮食习惯调整,多吃新鲜的蔬菜水果,合理应用中药,通过按摩咽喉部附近或者肺经上的穴位,也有助于缓解咽喉部的不适。

1、饮食

首先在出现咽喉发痒时,应该清淡饮食,避免油腻、辛辣、过咸等食物,并停止烟酒和垃圾食品。其次要多饮水,多吃维生素和矿物质丰富的食物,尤其是新鲜的蔬菜水果,比如猕猴桃、番茄、白萝卜、冬瓜、荸荠等;对于容易引起上火而加重发痒症状的肉类,暂时不要食用。

2、中药

在咽喉发痒时,还可以使用罗汉果、菊花、桑叶、胖大海、桔梗等药食同源的中药材,泡水或者煎汤喝,可以起到清热解毒,缓解咽喉干燥、发痒等不适感。这些药食同源的中药安全性较高,但不要长期使用。比如用甘草6g、桔梗3g、水300ml熬制的桔梗汤,可以利咽解毒,缓解咽喉干痒不适。

3、按摩

按摩天突、太渊、大椎等穴位,可以迅速缓解咽喉部的不适感。天突穴位于颈前的胸骨上窝,按摩时能宣肺理气,可用指腹按压,要注意力度适中。太渊穴位于桡动脉的外侧缘,按摩时能调血通脉,可用对侧手的大拇指按压,以感觉中度的酸胀为宜。大椎穴位于后颈部第七颈椎下,可请他人帮助按摩。

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