小孩子如果是功能性便秘，可以外用开塞露，口服乳果糖、益生菌等药物来缓解便秘，但这些都是暂时性的方法;另外，也可喝一些蜂蜜水、萝卜汤、山药粥、南瓜粥等食物，或者按摩腹部来促进排便。如果是器质性便秘，必须要消除原发疾病。
小孩子便秘的原因有很多，可以分为功能性和器质性两大类，功能性便秘以饮食和运动等生活调理为主，器质性便秘以临床治疗为主。如果只是临时缓解的方法，则有很多，比如外用开塞露，口服乳果糖、益生菌等药物，但需要注意这些都是临时性的应急方法，不可以经常或长期使用，尤其是开赛露，长期使用很容易加重便秘症状，甚至诱发肛裂、便血等问题，
在饮食上也有很多缓解便秘的小妙招，比如说孩子排便困难时，可以口服一些蜂蜜水、柠檬蜂蜜水等食物，有助于迅速通便，早晨起床后空腹食用的效果更佳。另外，平时也要让孩子多吃蔬菜水果，少吃精制食物和动物性食物，不吃垃圾食品。有一些润肠通便的食谱，比如山药薏米粥、南瓜小米粥、白萝卜汤、银耳雪梨汤等也可适当吃一些。
除此以外，便秘的患儿也可通过运动、按摩等方式来进行缓解。比如说学习一些抖肠操、推腹和顺时针按摩等方法，可以起到一定的缓解作用。便秘的孩子平时也要养成锻炼身体的习惯，比如每次饭后休息半小时就要起身活动，尤其是早晨和傍晚一定要加强锻炼，只有经常运动，才能有效加强肠胃的蠕动能力，从而防治便秘。
