视频内容：
宝宝晚上睡觉不踏实的原因可以分为以下几种，第一、生活作息不好，比如说白天给予过多的睡眠;第二、辅食添加期的宝宝睡眠不安可能是因为饥饿造成。因为在宝宝添加辅食后，再给予流质饮食不能满足宝宝的夜间需求。
第三、可能是憋尿引起，比如宝宝在夜间出现翻身、哭吵的时候，部分家长就会将宝宝抱起来，给宝宝喂水，或者喂奶，这样就会造成宝宝尿多，导致宝宝的憋胀感明显，进而造成宝宝睡眠不好。第四、在睡觉时，给宝宝盖得过多，或者过热、过湿也会造成宝宝夜间睡眠不安。
专家提示：
宝宝晚上睡觉不踏实有以下几种原因：第一、生活作息不好，比如白天有过多的睡眠;第二、辅食添加期的宝宝睡眠不安可能是饥饿所致。第三、憋尿。第四、睡觉时给宝宝盖得过多，或睡眠环境过热、过湿，也会造成宝宝夜间睡眠不安。
