视频内容：
首先骨质疏松并不是女性特有的疾病，也并不是所有的女性都会出现骨质疏松。女性骨质疏松常见于更年期，也就是绝经期，因为女性的身体在该时期会出现激素水平变化，从而影响骨矿物质的新陈代谢，造成骨质疏松，也被称之为更年期骨质疏松。
在此阶段，食疗是很好的治疗方法之一。对于更年期骨质疏松症状比较轻微的女性患者而言，食疗是非常好的治疗方法。患者可以选用自己喜欢的、含钙离子高的饮食进行食疗或代茶饮，都可以缓解或预防骨质疏松。
专家提示：
女性的身体在更年期会出现激素水平变化，从而影响骨矿物质的新陈代谢，造成骨质疏松，也被称之为更年期骨质疏松。对于症状比较轻微的患者而言，可以选用自己喜欢的、含钙离子高的食物进行食疗，都可以有效缓解或预防骨质疏松。
