视频内容：
一般情况下如何区分焦虑和焦虑症，需要根据患者的具体情况来决定。
临床上有焦虑表现的产生是很常见的一类症状，一般如果短时间内出现了可控性的焦虑表现，是不需要去正规医院住院治疗的，建议通过调节情绪、舒缓精神来进行缓解，一般也不必过度担心。
但是当出现了以下的症状，还是建议及时去精神病医院进行治疗，在6个月内出现了紧张焦虑的情绪，以及出现以下三种症状。紧张性焦虑导致的过度忐忑不安，以及运动性焦虑、肌肉紧张和运动不安，还有自主神经功能紊乱的表现，如多汗、尿频等症状，这些都是焦虑症的表现。
专家提示：
临床上焦虑的表现非常轻，可通过调节情绪、舒缓精神的方法进行有效的缓解，而焦虑症的症状一般比较重，需要及时进行医药治疗，所以如何区分焦虑和焦虑症，需要根据患者的具体情况来决定。
