山东淄博市第三人民医院
视频内容：
坐是腰椎间盘突出患者很关心的一个问题。如果坐那些软的沙发，或者是那种弯曲度比较大的联邦椅，这对腰椎是没有任何好处的。因为这个时候，腰椎不正常的弯曲或者受力不均匀，或者是肌肉的疲劳，容易导致椎间盘突出的复发。
还有的人喜欢在床上斜躺着看手机、看书、看电视，这个姿势是不可取的，就像葛优瘫那个动作，对腰椎伤害特别大。还是建议坐有靠背的椅子，对保持腰椎的直立位有好处，同时靠背还能对腰椎起辅助衬托作用，帮助腰椎承担上身的重量。
专家提示：
腰椎间盘突出患者的坐姿关系到后续的康复效果。如果是坐比较软的沙发或者弯曲度比较大的椅子，腰椎受力不均匀，容易导致椎间盘突出。斜躺在床上看手机的姿势也不可取，这个动作对腰椎伤害较大。建议患者坐有靠背的椅子，对腰椎是有好处的。
一般情况下，如狭窄性腱鞘炎或腱鞘囊肿形成卡压，做小针刀一次就能解决问题，而且当时都能够明显缓解症状，所以一般腱鞘炎做完针刀后，症状都能够明显缓解，甚至治愈。遗留疼
脑中风后遗症的治疗方法较多，可以根据患者的具体病情选择不同的方法。首先，患者可采取药物治疗，通过中药来改善肢体的循环。其次，可用针灸法改善肢体的功能，缓解运动障碍
网球肘患者首先要保证休息，避免剧烈运动。其次可以使用热敷、蜡疗包，以及脉冲微波等方法进行治疗，每次治疗的时间一般维持在半个小时或者是一个小时左右，注意不要引起烫伤。网球肘
膝骨关节炎有手术治疗和非手术治疗的方法。早期或中期的患者一般采取中医综合的治疗方法。中医综合的治疗方法包括针灸治疗、推拿治疗、中药外敷治疗和中药口服治疗。对于一些病变晚期
