熟地黄和当归哪个补血好，熟地黄和当归可以一起吃吗

熟地黄和当归都是在生活中很常见的中药材，人们经常会有这两种药材一起煲汤或者泡茶，有些爱研究的朋友就会思考，熟地黄和当归哪个补血好，接下来让我们一起来了解一下吧。

1、熟地黄和当归哪个补血好

熟地黄和当归都有很好的补血效果，具体用哪一味中药材需要根据情况而定，并不能单纯比较哪一个的补血效果好。熟地黄主要是针对阴虚血少，能够补血养阴;而当归主要是针对血虚的症状，能够对面色萎黄、月经不调等进行一定地改善效果。

2、熟地黄和当归可以一起吃吗

熟地可以养阴补肾，能够针对血虚引起的诸多不适症状起到比较好的治疗效果;当归的主要功效的补血养血，主要治疗月经不调、闭经痛经等。中医认为阴血同源，养血和滋阴应该一起进行，所以熟地黄和当归可以一起食用。

3、熟地黄和当归泡水喝的功效

熟地黄补而不燥，能滋阴补血，也能够益精填髓;当归辛散温通，能补血也能活血。熟地黄和当归一起使用能滋补阴精，养血调经，对于阴虚血虚。面色萎黄、月经不调、头晕目眩等症状有一定的改善作用。

4、熟地黄和当归泡水的比例

当归和熟地黄一起泡水的比例大概是1:2左右，泡水饮用时，当归的用量一般在10克到20克，而熟地黄的用量一般在20克到30克。因为熟地黄和当归都属于滋补药，所以最好还是一起煎服，这样药效会更好。

结语：熟地黄和当归哪个补血好，熟地黄和当归都是补血药，只是应用的领域各不相同，所以并不能明确说明哪个药材的补血效果好。平时如果想要补血，可以尝试喝一些枸杞茶、红枣茶。