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孕妇能不能吃甜点,孕妇吃甜食对胎儿有影响吗

> 四季养生 神农氏 2021-02-25 15:35:37

甜食能让人心情愉悦,很多女性都喜欢吃甜食,比如巧克力、糖果、蛋糕、饼干、点心等。但是女性在怀孕期间是非常倡导健康饮食的,而甜食并不是很健康的食物,那么孕妇能不能吃甜点呢?

1、孕妇能不能吃甜点

如果孕妇有糖代谢障碍,就不建议吃甜点。如果孕妇没有妊娠期糖尿病、糖耐量异常等糖代谢相关的问题,那么少量吃一些甜点是可以的,但要控制好量。因为孕妇很容易出现糖代谢相关的问题,大量吃甜食可能会诱发高血糖,对胎儿的发育是不利的。

2、孕妇吃甜食好吗

孕妇吃甜食不是一种很好的行为,因为对于孕妇来说,吃甜食容易诱发高血糖,增加妊娠期糖尿病的风险。如果经常吃甜食或者大量吃甜食,还容易导致能量过剩,诱发高血脂和肥胖,增加巨大儿和难产的风险。

3、孕妇吃甜食对胎儿有影响吗

如果糖耐量正常,孕妇偶尔吃一点甜食对胎儿没有什么影响。但如果孕妇过量食用甜食就有可能出现妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病不仅对孕妇产生很多不好的影响,对胎儿也会有很多影响,比如不明原因的流产、畸形儿等。

结语:孕妇能不能吃甜点呢,孕妇偶尔少量吃点甜食是可以的,但不能经常吃,也不能大量吃。过度摄取甜食会增加高血糖、高血脂的风险,进而诱发妊娠期糖尿病和肥胖,对胎儿的发育和孕妇自身的健康均是不利的。

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