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孕妇胆固醇高不能吃什么,高胆固醇孕妇禁食的4种食物

> 四季养生 神农氏 2021-03-05 11:04:14

很多女性在妊娠期间都会因为饮食结构发生变化而出现高胆固醇的情况,对胎儿和自身的健康造成不利的影响,需要及时调整饮食结构,那么孕妇胆固醇高不能吃什么呢?

孕妇胆固醇高不能吃什么

1、啤酒

啤酒中不仅含有大量的热量和胆固醇,容易加重高胆固醇的情况,它还含有大量的酒精,可能会造成肝细胞损伤,从而影响肝细胞的功能,进一步影响脂质代谢和胎儿的生长发育,是孕妇需要禁食的食物之一。

2、鹅肝

鹅肝、猪肝等动物肝脏的胆固醇一般都比较高,属于高油、高胆固醇食物,高胆固醇的孕妇在食用后,很容易导致摄入的胆固醇过多,从而加重高胆固醇的情况,甚至引起一系列不适症状。

3、猪油

猪油属于油脂和胆固醇含量较高的食物,其中还含有大量的饱和脂肪酸,容易在人体内被转化为脂肪囤积起来,加剧孕妇肥胖、高胆固醇的情况,长此以往不利于孕妇和胎儿的身体健康。

4、蛋糕

市面上售卖的大部分蛋糕中都含有大量的糖分、脂质和胆固醇,大量食用容易导致脂肪和热量摄入过多,从而加重孕妇高胆固醇的情况,容易引发心脑血管疾病,也不利于胎儿的生长和发育。

结语:孕妇胆固醇高不能吃什么呢?高胆固醇的孕妇要避免食用高油、高糖、高脂、高胆固醇的食物,尽量少吃或不吃鹅肝、猪油、啤酒、蛋糕等食物,才能更有利于身体健康。

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