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薏米不适合哪些人吃,薏米的禁忌人群

> 四季养生 神农氏 2021-05-20 11:56:39

薏米可用来煮粥或者煮水食用,具有健脾除湿、利水消肿的功效,但不是所有人都可以进食薏米,那么薏米不适合哪些人吃呢?吃薏米的禁忌人群主要有哪些呢?

薏米不适合哪些人吃

1、滑精、尿频的人不适合吃薏米

薏米性寒,又具有利尿的作用。如果是湿热体质的人,很适合吃薏米。但如果有滑精、尿频等问题,吃薏米则会加重这些问题,尤其是肾阳虚、肾精虚的人,不适合吃薏米。

2、怀有身孕的女性不适合吃薏米

从薏米的性味归经来说,其味甘淡、性凉,归脾、胃、肺经。怀有身孕的女性在进食后,可能会对子宫造成刺激,尤其是在孕早期或孕晚期进食后,可能会诱发流产或早产等严重后果。

3、肠胃功能不好的人不适合吃薏米

薏米含有大量的纤维素,且粘性比较高,肠胃不好的人进食后,会增加胃肠道的消化负担,甚至可能会诱发胃肠道刺激征,出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。

4、体质阳虚的人不适合吃薏米

体质阳虚的人往往会出现畏寒怕冷、四肢冰凉等症,而薏米本身就性凉,具有清热解暑的功效,因此体质阳虚的人进行后,可能会加重自身不适症状,要尽量避免进食。

结语:薏米不适合哪些人吃?不适合吃薏米主要包括经常便秘的人群、怀有身孕的女性、肠胃功能不好的人群、体质阳虚的人群。此外,如果薏米用作药用,建议咨询专业中医。

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