最快的丰胸方式有假体隆胸、自体脂肪丰胸、玻尿酸丰胸等。不同丰胸方式维持的时间是不一样的。这三种方法中，硅胶假体隆胸维持的时间相对较长，玻尿酸注射丰胸的维持时间最短。自体脂肪丰胸后，如果脂肪能够存活，效果基本是永久的。
如果想要快速获得丰胸的效果，就必须直接在乳腺内填充合适的材料。目前的丰胸方式主要有硅胶假体植入、自体脂肪填充和玻尿酸注射等。这三种方法是最直观、效果最快的丰胸方式。但是不同丰胸方式达到的效果、维持的时间都是不一样的。
假体隆胸是指通过手术的方式，在胸部塞入硅胶假体，以达到丰胸的效果。这种丰胸方式可能会造成胸部皮肤紧绷感，使胸部变硬。但这种紧绷感一般在1-3个月左右，随着胸部的包膜与假体融合，皮肤慢慢变得松弛而得到缓解。
自体脂肪填充是指采取自身其它部位的脂肪，提纯分离后再注射到胸部，以达到丰胸的目的。自体脂肪丰胸更加适合相对比较胖的人，术后产生的排异反应也会比较小。玻尿酸隆胸是对身体影响比较小的。但由于玻尿酸能够被人体自行吸收、代谢，它维持的时间可能比较短。
除了通过这三种隆胸的方法使胸部变大以外，还可以通过食物补充、按摩等方式帮助丰胸。比如日常饮食可以多吃猪蹄、木瓜等含有丰富维生素、胶原蛋白的食物，能够有效缓解胸部下垂以及松弛。
