孙思邈养颜秘方，药王养身保健方

据说孙思邈活了一百多岁，并且孙思邈被誉为药王，这是因为孙思邈写了《千金方》，孙思邈是有着很好养身养颜的好方法的。像梳头、扣齿都能够帮助保健抗衰老，还有食用黑芝麻、枸杞有着保健延年益寿的功效，美容可以使用白芷、当归来美白肌肤。

孙思邈养颜秘方

1、 梳头

首先梳头是被证实的有着很好的养颜美容延年益寿的方法，这是因为梳头是能够帮助放松头皮是能够缓解头部的劳累。并且梳头能够帮助疏通脑上的血管，帮助预防心脑血管疾病，多梳头有着排毒养颜的功效是可以帮助代谢。

2、 扣齿

扣齿是嘴巴张开然后不停的扣牙齿，这个方法要注意将口水流出来，因为流口水是能够帮助排毒加速身体的新陈代谢的。这是很好的排毒养颜的方法，扣齿还能够帮助保护牙龈的健康起到延长牙齿寿命的作用，但是扣齿要注意尽量不要使劲导致咬肌变大。

3、 黑芝麻

黑芝麻有着补肾的作用，日常生活中多食用黑芝麻是能够补肾抗衰老的。黑芝麻是有着帮助治疗白头发还有补肾抗衰老，所以黑芝麻的使用是每天中午或者下午的时候，抓取一把黑芝麻直接食用补肾的效果非常好。

4、 枸杞

枸杞也有着补肾的作用，枸杞有着补肾阴的功效，枸杞能够补肾益肝对于养生保健非常好，现代也流行将枸杞当做日常食用的食材来进行养身保健。枸杞的使用是可以通过泡茶、炒菜还有煲汤时使用，近年还有冰淇淋、酸奶中放枸杞的例子。

5、 白芷

白芷也有着美容养颜的功效，像白芷在书中也有记载能够帮助美容养颜，所以使用白芷是能够帮助养颜的。白芷的具体的使用方法是将适量的白芷和白附子捣碎磨成粉末后，和蜂蜜、鸡蛋一起调和好后敷脸脸上来帮助美容养颜。

6、 当归

当归也有着很好的美容的作用，当归是补血药，对女性是很好的，像在月经后食用当归是能够帮助补血的。当归的使用是可以通过外用敷面膜来进行使用的，像当归是可以碾碎磨成粉后和黄瓜水或者丝瓜水以及蜂蜜搭配使用美容效果更好。

结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了关于孙思邈养颜秘方有哪些，这些都是民间流传的孙思邈的养颜保健方法大家可以尝试使用。