肾结石怎么治最好?补充钙质吃什么好

小孟大学学的是计算机专业，毕业后又自学了编程，现在在一家IT公司上班。她身材匀称，体重标准， 常规体检也没有发现什么问题。但几个月前，总是肚子胀，肚子痛，去医院检查，左肾竟然有一颗 0.6*0.5厘米大小的结石。当时医生给开了些药，尽管应付差事吃了一点，却因为效果不佳而放弃了。最近 又有腰痛感，这才来找我调治。

据统计，10位男士中就有1个是肾结石患者，而20位女士中才有1位是肾结石患者。“小孟，你不用有什么心理负担。” 我安慰她，要想治好肾结石并不困难。当然，要预防它的复发，则的确需要付出很大精力。我这里有个有效且味美的排 结石偏方，已经帮助了很多肾结石患者。你不妨常喝柠檬汁，这是一个控制肾结石复发的好方法。研究发现，柠檬汁 能让有着肾结石的患者较慢生出新的结石。对那些易于形成肾结石的人来说，柠檬汁也有其他的作用，柠檬汁提高了尿液 中柠檬酸盐的浓度，从而达到了抑制肾结石形成的效果。

具体做法：

取新鲜柠檬1个，盐少许。将柠檬用盐水浸泡30分钟，洗净外皮，切成小块，放入果蔬搅拌机中，榨成汁，滤出，兑适量凉开水 即可饮用。小孟回去后，按照我说的方法，再配合西药治疗，果然病情得到控制，并日渐好转。

这里再多说几句，要想彻底与肾结石说拜拜，需要养成良好的日常习惯。一是多喝水，在气候炎热的季节或大量运动、出汗 后更应多饮水，避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积;二是减少高尿酸及高草酸等食物的摄取，例如少吃豆腐、浓茶、 浓咖啡等;三是定期进行尿常规检查，及早发现并进行治疗。