早期糖尿病的12大征兆

糖尿病是一种比较常见的慢性疾病,患病原因多种多样，饮食不当、生活紊乱无规律、缺乏运动、家族遗传等都可能会引起，且对身体危害极大，需尽早治疗。那么糖尿病早期会出现那些征兆呢?

1、多食

因体内的糖分作为尿糖排出体内，身体吸收不到足够维持的基本需求的热量，患者往往会感到异常的饥饿，导致食量大增，但依旧无法满足。即使平时不吃甜食的人也开始大量食用甜食。如果出现这些情况，很可能是糖尿病的先兆，需尽快前往医院检查身体。

2、多尿

多尿是由于血糖浓度过高，超过了肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)，超过了肾近端小管上皮细胞对葡萄糖的吸收限度，从而形成渗透性利尿。且血糖越高，尿糖排泄越多，尿量也越多。部分患者在一天内尿量可达5000～10000ml。但部分老年人患者和肾脏疾病患者的肾糖阈增高，具有尿糖排泄障碍，在血糖轻、中度增高时，多尿现象可能并不明显。

3、多饮

糖尿病患者的多尿与多饮是一种因果关系。多尿为因，多饮为果。多尿是身体的自我保护反应，当血糖升高时，身体通过尿液排出体内多余糖分。但尿量的增加必然造成身体内水分大量流失，形成身体“脱水”的病理现象。身体在脱水情况下，通过生理条件反射就会感到口渴。

4、餐后低血糖

糖尿病早期由于胰岛素分泌过程相对缓慢，可能当餐后血糖高峰过去后，胰岛素分泌才达高峰,因此患者会出现低血糖的情况。在两餐中间的时间，部分患者经常发生头晕、心慌等低血糖症状。如果出现类似症状，需要警惕患有糖尿病的可能。

5、皮肤瘙痒

部分患者会全身皮肤发痒，甚至影响夜间睡眠，这是糖尿病早期症状的经典表现之一。瘙痒是由于血糖含量过高的状态对全身微血管造成损伤，影响了皮肤的营养供应，导致患者会感到全身瘙痒不适。

6、上体肥胖

上体肥胖是指腰围与臀围之比大于0.7-0.85，特别是发生在女性患者身上的上体肥胖，该人群的糖耐量测试异常者高达60%。

7、面色发红

典型的糖尿病人在发病前后，面色并无异常改变。但根据调查，过千例隐匿性糖尿病患者中，发现绝大多数患者面部色泽较红，占比高达89.5%。

8、萎型舌炎

萎型舌炎是指舌体的中央部位乳头萎缩，表现为局部一块无舌苔覆盖的萎形缺损区。该病征在糖尿病患者群体中发生率高达62%。从中医角度，这种台苔属于地图舌，往往是阴虚的表现，即中医的“消渴”。

9、体重下降

即使糖尿病患者食欲和食量正常，甚至增加，体重也可能会下降。主要是由于在糖尿病早期，胰岛素并不缺乏，甚至胰岛细胞会加倍分泌胰岛素，但机体不能充分利用胰岛素或吸收葡萄糖，致使脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，体重逐渐下降，血糖升高。

10、乏力

身体乏力现象在糖尿病患者很常见。由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时失去大量水分，电解质失衡及负氮平衡等，导致患者感到全身乏力、精神萎靡。

11、视力下降

部分糖尿病患者在患病早期就诊时，会告知医生自己视力下降或模糊。该症状主要与血糖浓度升高导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度发生变化有关。

12、手脚麻木或刺痛

经常感到手脚麻木或疼痛也是糖尿病常见的征兆，主要由于血糖增高导致血液循环不良，使神经受到损伤。

因此，在日常生活中应当注意饮食的合理搭配，多运动，多饮水，保持良好的生活状态。一旦出现上述症状，请务必前往医院检查、就医。