高血压水果禁忌，这5种水果要少吃

高血压患者是水果的禁忌是没有什么的，如果血压很高的，而且经常出现炎症症状的，建议水果要忌食热性水果。常见的热性水果有着榴莲、芒果、荔枝、龙眼、柑橘、甘蔗，高血压患者吃水果还要注意不要吃糖分过高的水果。

高血压水果禁忌

1、 榴莲

榴莲是很好的水果，榴莲的营养价值是非常高的，但是榴莲是热带水果性味是偏热的，同时榴莲还含有大量的脂肪是非常不适合高血压患者吃的水果。虽然榴莲的营养价值非常高，但是水果有很多种的，像百香果也是有着很高的营养价值没有必要非要吃榴莲。

2、 荔枝

荔枝是会引起上火的，荔枝非常甜但是火气是很重的。高血压人群饮用水果是要注意少热和少糖的，糖分高的水果是不适合高血压患者饮用的。荔枝有着引起上火的功效，如果肠胃出现上火是会引起便秘的。

3、 龙眼

龙眼又称为桂圆也是非常不适合高血压人群食用的，龙眼中有着高热量，高血压患者会因为火气重引起身体的上火，上火会导致血压升高的。同时上火还是会引起便秘，高血压便秘的患者是很容易导致大脑缺血引起晕厥的。

4、 柑橘

柑橘有着健脾胃治疗消化不良的情况，并且柑橘是有着预防疾病的作用。但是柑橘是不适合高血压患者食用的，可以说高血压患者要谨慎食用柑橘，因为柑橘是会引起上火的。身体中火气重了就会导致身体的絮乱引起各个机能出现病症。

5、 甘蔗

甘蔗的糖分是非常高的，甘蔗是不适合像高血压的患者食用的。首先甘蔗的食用是需要力气的，并且高血压长期对血管的还有脏腑机能的破坏，如果再继续食用这些糖分非常高的食物是很有可能再次引起糖尿病的发生。

结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了关于高血压水果禁忌，这些水果高血压患者要注意少吃。高血压患者还要注意日常饮食要少盐、少糖、低热量。