空调病皮肤过敏，6种方法消除空调病皮肤痒

随着我们对空调越来越依赖，夏天离开了空调简直要活不成了。空调病的发生也越来越频繁。其中与空调相关的皮肤过敏也越来越普遍。那么空调病皮肤过敏是怎么回事呢，下面介绍6种方法消除空调病皮肤痒。

一、空调病皮肤过敏

空调病皮肤过敏是由以下原因所致。第一，空调房内的环境相对密闭，流通性差，空气质量差，容易滋生病原体;第二，空气干燥;第三，空调滤网上容易沉积灰尘、螨虫、细菌和霉菌等杂质。总之，空调房内的环境容易聚集大量的过敏源，很容易引起过敏性鼻炎和皮肤过敏。

二、6种方法消除空调病皮肤痒

1、合理用空调

与空调相关的皮肤过敏，最关键的方法就在于合理使用空调。比如说不要长时间待在空调房里，每隔2-3小时就要开窗通风一次。室内最好同时使用加湿器，以免引起皮肤干燥，导致皮肤黏膜的抵抗力下降。

2、润肤法

取新鲜的黄瓜榨汁后涂抹在皮肤过敏的地方，也可配合牛奶或蜂蜜一起均匀涂抹，可以迅速补充皮肤水分，其中所含的多种维生素和矿物质，也能够有效对抗皮肤过敏，从而缓解瘙痒等不适。当然，如果本身对这些食材过敏的话，就不要用这个方法了。

3、果蔬汁

出现空调病皮肤过敏的时候，可以保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬果。用新鲜的猕猴桃、苹果、胡萝卜、橙子等果蔬来榨汁，可以迅速补充大量的维生素c，从而缓解皮肤过敏所引起的瘙痒不适。

4、海带冬瓜绿豆汤

取海带1片，绿豆50克，冬瓜1块。将海带洗净切小片，绿豆提前浸泡好，冬瓜切成大块。将海带和绿豆一起放入锅中，加适量清水烧开，半小时后加入冬瓜块，继续煮20分钟即可。海带冬瓜绿豆汤可以很好地解毒降浊和润肤，缓解空调病皮肤过敏所引起的瘙痒不适。

5、红枣胡萝卜汤

胡萝卜1根(大约200克)，大红枣5颗。将胡萝卜切块，和红枣一起放入锅中，加适量清水烧开，煮熟后即可食用。红枣中所含的环磷酸腺苷，以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，都是有助于对抗皮肤过敏的物质，能够缓解空调病皮肤过敏所引起的瘙痒。

6、双耳汤

取泡发的银耳和黑木耳各30克，一起加入锅中(或瓦煲中)，加入适量清水炖汤食用，可用少许蜂蜜调味。双耳汤具有滋阴润肺、益肾补虚的作用，对于皮肤也有很好的保护作用。黑木耳和银耳在清洁肠道的过程中，会带走大量毒素，从而缓解肌肤的干燥和瘙痒不适。

结语：以上就是空调病皮肤过敏的原因了，那么想要预防空调病皮肤过敏，最关键的方法还是在于合理使用空调，以及对自身皮肤的保护。如果已经发生了皮肤过敏，就要积极自我调整了，一般来说，都是可以迅速消退的。