孕妇用什么泡水喝好，四种适合孕妇喝的茶水

水是生命之源，不管是孕妇还是胎儿都需要水分来调节身体的功能。女人在怀孕的时候喝的水会比平时多很多，有些孕妇不想喝没有味道的白开水，那么孕妇用什么泡水喝好呢?

孕妇用什么泡水喝好

1、枸杞

孕妇可以适量喝枸杞水。枸杞中含有丰富的维生素以及微量元素等，泡水喝不仅能够补充女性的气血，还可以预防孕妇发生孕期贫血。除此之外，孕妇喝枸杞水还可以改善眼睛的疲劳。

2、菊花

菊花泡水能够起到改善血液循环、清热解毒、清肝明目的作用，孕妇喝菊花泡水能够促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的情况，并且运河喝菊花水还有利于胎儿的生长发育。

3、红枣

女性在怀孕期间可以适量喝红枣水。红枣水中含有丰富的维生素和铁元素，可以帮助孕妇补血，有效预防怀孕期间出现的贫血现象。红枣水中还含有丰富的锌元素，这种元素有助于胎儿脑部的发育。

4、柠檬

孕妇可以适量喝一些柠檬泡水。柠檬水能够提高孕妇的免疫力。孕妇喝柠檬水可以促进胃肠道蠕动，还可以预防心血管疾病。除此之外，柠檬水还具有安胎止呕的功效。

结语：孕妇用什么泡水喝好，孕妇可以用枸杞、菊花、红枣、柠檬等泡水饮用。不过要注意的是，这些食物泡水喝的作用很好，但是也不可多饮，适量饮用最好。