绿豆汤的功效，海带绿豆汤的功效

绿豆汤是由绿豆熬制而成，而且是夏季很常见的解暑佳品，其味道香甜，属于老少皆宜的食品，一直深受广大群众的喜爱，那么绿豆汤的功效是什么呢?海带绿豆汤的功效有哪些呢?

1、绿豆汤的功效

绿豆汤具有消暑止渴、清热解毒、消炎杀菌、提高免疫力、利尿消肿、保肝明目的功效，可缓解酷暑所致的心绪不宁、烦躁不安，以及肝火旺盛所致的头晕目眩、视物模糊等症。

2、海带绿豆汤的功效

海带绿豆汤具有保护血管、预防血管老化、降低胆固醇、降血脂、利水消肿的功效，可加速体内水分的排出，以及减少脂肪的沉积，能有效减少血脂浓度，起到预防心脑血管疾病的作用。

3、红枣绿豆汤的功效

红枣绿豆汤具有健脾养胃、补血益气、清热解毒、增强免疫力的功效，可改善脾胃气虚所致的食欲不佳、消化不良、精神不济等症，但如果是肠胃本身就不好的人，要尽量少进食。

4、冬瓜绿豆汤的功效

冬瓜绿豆汤具有清热消暑、降血压、降血脂、利尿消肿、减肥瘦身的功效，可加速体内多余水分排出体外的速度，缓解肢体肿胀的症状，有利于水肿型肥胖的人群达成减肥目的。

结语：绿豆汤的功效包括清解解毒、消暑降燥、利尿消肿、清肝明目、降血压、降血脂、强身健体的作用，可缓解肺热、肝火旺盛所致的咳嗽、咳痰、食物模糊等症。